Tại sao trà hoa cúc tốt cho người bệnh tiểu đường và cao huyết áp

Hoa cúc cũng được coi là một loại thảo dược có nhiều tác dụng trong việc thưởng thức cũng như chữa bệnh. Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà. Các thành phần hoạt chất trong tinh dầu hoa cúc là Bisabolol được coi là có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn.

Hoa cúc có 2 loại

+ Hoa cúc vàng

+ Hoa cúc trắng hay bạch cúc

Một số công dụng phổ biến của trà hoa cúc được biết đến là:

Làm dịu tâm trạng

Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm thần. Nó có thể làm dịu tâm trạng và giãn cơ. Vì có tính an thần nhẹ nên loại trà này cũng là một biện pháp giúp khắc phục chứng mất ngủ. Nếu bạn gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn có thể uống một tách trà trước mỗi lần đi ngủ để dễ ngủ hơn.

Tính ấm của trà hoa cúc ấm áp còn giúp giảm các triệu chứng kích thích trong daj dayf. “Uống trà hoa cúc hàng ngày có thể làm giảm mức đường huyết, tránh mức đường trong máu cáo và các biến chứng bệnh tiểu đường,” Ishi Khosla, một nhà dinh dưỡng lâm sàng ở Delhi (Ấn Độ) nói.

Một vài công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc
Trà hoa cúc tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nên uống quá nhiều trong ngày. Ảnh minh họa

Tốt cho da và mắt

Hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa và được coi là chất chống viêm và chống vi khuẩn trong tự nhiên rất hiệu quả. Vì vậy, nó cũng có tác dụng giữ cho da bạn không bị mụn trứng cá hoặc các loại mụn nhọt khác. Nhờ có tính chất chống vi khuẩn, mà trà hoa cúc còn có thể ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể, làm sạch cơ thể, tăng cường nước cho da để tránh khô da, ngứa da…

Sử dụng túi trà hoa cúc đặt trên mắt cũng là một phương thuốc hiệu quả trong việc chữa quầng thâm và tránh bọng mắt.

Giảm chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt

Người Ai Cập cổ đại sử dụng trà hoa cúc để làm dịu các cơn đau bụng kinh và điều này vẫn đúng cho tới tận bây giờ. Một nghiên cứu cho thấy uống trà hoa cúc tăng lượng glycine trong nước tiểu, một hợp chất giúp ổn định sự co thắt cơ. Các nhà nghiên cứu tin rằng đây là lý do tại sao trà hoa cúc giúp giảm các chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt.

Ngoài các tác dụng trên, trà hoa cúc còn có nhiều tác dụng khác nữa như: tăng cường miễn dịch và giúp chống lại cảm lạnh (nhờ có tính chất kháng khuẩn của nó), hữu ích trong điều trị bệnh trĩ, dùng làm thuốc đắp vào các vết thương để mau lành, chống lại các loại tế bào ung thư…

Mặc dù trà hoa cúc nổi tiếng với tác dụng thư giãn và không chứa chất caffeine, nhưng Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ loại trà này, vì nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung. Nó cũng có thể gây phát ban dị ứng ở bệnh nhân hen và những người có làn da nhạy cảm. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa coumarin và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Chế nước rửa mặt từ hoa cúc giúp làm sạch da hiệu quả

Đây là cách làm sạch da hiệu quả nhất, đặc biệt khi da bị ngứa, nổi mẩn. Bạn chỉ việc lấy một nhúm hoa cúc, một nhúm lá hương thảo tươi hoặc phơi khô, hai tách nước lạnh. Đun sôi hoa cúc, lá hương thảo để nguội. Dùng dung dịch này vỗ nhẹ lên vùng trán, mặt và cổ.

Ngoài ra, với người khỏe mạnh cũng không nên uống quá nhiều trà hoa cúc trong ngày vì nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu trong bụng

Công dụng của trà hoa cúc: Thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp, lợi cho khí huyết, ức chế nhiều loại vi khuẩn, tốt cho bệnh tiểu đường.
Cách pha:
+ Tráng ấm bằng nước sôi trước khi pha
+ Cho khoảng 4-5 bông hoa vào ấm thể tích 150ml.Tuỳ sở thích, có thể pha cùng các loại trà mộc (2-3 gram trà ngọc thuý hoặc ôlong), hồng táo (1 quả) , kỳ tử (3-5 quả), quế, la hán, tâm sen….
+ Tráng hoa bằng nước sôi để hoa và các loại trà thảo mộc khác ngậm nước
+ Thêm chút đường phèn, hoặc mật ong, long nhãn….
+ Rót nước sôi và ủ trong khoảng 3-4 phút trước khi thưởng thức.
+ Dùng lạnh: lọc lấy nước đổ vào bình lắc tạo bọt, đổ ra cốc, và thêm chút đá.
Qui cách đóng gói:

+ Túi kẹp nhiệt 300gr

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời

Gửi phản hồi

Email của bạn sẽ không được publish.